DIPnPIP、始めます

自分が手指の関節症で困っていることから、集めた情報をシェアすることにしました。少しずつ痛くなっていって、少しずつ顕在化してきて、気づいたら動かすのがつらくなってしまいました。でも、いろいろやってみて、今は少しだけ良くなっているところもあって、それでも問題はたくさんあります。これからしばらくお付き合いすることになる手指の変形性関節炎。DIP関節（第一関節→ヘバーデン結節）、PIP関節（第二関節→ブシャール結節）、CM関節、全部が関心事です。よろしくお願いします。